Bist du frei von gestern, frei von morgen, hast du keine Ängste, keine Sorgen

Wie einfach das doch immer klingt. Lebe im Hier und Jetzt und alle deine Ängste und Sorgen sind wie weggeblasen, Schnee von gestern. Aber ist es wirklich so einfach?

Bist du frei von gestern, frei von morgen, hast du keine Ängste, keine Sorgen Wie einfach das doch immer klingt.  Lebe im Hier und Jetzt und alle deine Ängste und Sorgen sind wie weggeblasen, Schnee von gestern.  Aber ist es wirklich so einfach?  Meiner Meinung nach Ja und Nein.  Wäre es so einfach, dann würden doch […]

Herzkreislauferkrankungen & Ängste Teil 3/3 Was du selbst tun kannst!

Die Symptome bei Herzkreislauf Erkrankungen und Angsterkrankungen ähneln sich sehr.
In beiden Fällen verstärken die körperlichen Symptome die Angst meist noch mehr.
Oft ist es auch so, dass Menschen denken, sie haben eine Herzerkrankung und gehen daraufhin zum Kardiologen, der dann sagt, dass alles i.O. ist und es keinen Befund gibt.

Viktoria vorgebeugte Haltung Blick in Kamera
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