Events

ab 09.01.2024 -05.03.24

8 Wochen Hatha Yogakurs

Dienstag 17.30-18.30Uhr Großbeeren

Anmeldung ab sofort möglich

wenige Plätze frei

ab 09.01.2024 -05.03.24

8 Wochen Selfcare Yin Yogakurs

Dienstag 19-20Uhr Großbeeren

Anmeldung ab sofort möglich

Plätze frei

Jeden Mittwoch

– 17.30-18.30Uhr Yoga in Großbeeren

ausgebucht

1. Hilfe Meditation

Viktorias Blog

Oh Gott, was denken bloß die anderen über mich

#andere #denken #angst Was hab ich mir immer für Stress gemacht, wie ich bei anderen ankomme und was diese eventuell über mich denken können. Am Anfang sollte niemand wissen, dass ich Panikattacken hatte. Alles Geheimhalten aus Angst vor Ablehnung, aus Scham "Ich habe ne Macke" " Ich passe nicht mehr in die...

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Coaching
Oktober 10, 2023

Die Gesundheitsvorteile von Yoga

Yoga ist eine alte Praxis, die nicht nur dazu dient, Flexibilität und Kraft aufzubauen, sondern auch zahlreiche positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit hat. Diese ganzheitliche Disziplin, die Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang bringt, kann einen erheblichen Beitrag zu unserem allgemeinen Wohlbefinden leisten. In diesem Blogbeitrag werden wir uns...

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Yoga
September 20, 2023

Mit Coaching Panikattacken überwinden

Panikattacken sind äußerst beängstigend und belastend. Sie können uns in den unmöglichsten Momenten überfallen und unser Leben stark beeinträchtigen. Diese plötzlichen Anfälle können uns daran hindern, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Doch zum Glück gibt es eine wirksame Methode, um diese Panikattacken zu überwinden und innere Stärke aufzubauen: Coaching....

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